我该怎么办

我该怎么办 下班了总不愿意回家，我怕面对空荡荡的家，我怕想过去我会难过，一个人在的时候，会想到很多的事情，总是找太多的理由不回家，总是想让自己忙的没有时间去想你，总是怕到下班的时候到，因为怕面对你早已做好的选择，知道你是要回归家庭了，自己还不愿意承认这样的现实，对不起我的爱人，我想彻底的放下，我怕我天天纠结在这样的痛苦中，你告诉我让我两年后再找爱人，我知道你是想给我和你留点余地，你需要照顾家的同时也能够拥有我们的感情，我答应了你，可现在我却不想这样继续我们的感情，我想既然你选择了家庭，说明我们的感情还不够好，我还无法与你男人比，也说明你不愿意与我生活在一起，回归家庭是你最终的选择，既然有这样的打算亲请你放下我，放下我们的感情，长痛不如短痛，我真的现在被这样的生活搞的一团糟，我也不想这样累的活着，放过这一页，想重新开始生活，希望自己好起来！